O que é a microbiota intestinal?

Corpo

A microbiota intestinal, também denominada de flora intestinal, está localizada principalmente no intestino delgado e no cólon.

Content
Image
Microbiota intestinal
texte


É constituída por estirpes microbióticas, ou seja, grupos de microrganismos vivos como bactérias, fungos ou vírus não patogénicos que, quando em equilíbrio, contribuem para o bom funcionamento do organismo.

SABIA QUE? 1
A MICROBIOTA INTESTINAL ...

  • pesa entre 1 a 2 kg, 
  • cerca de 1000 estirpes microbióticas diferentes foram identificadas,
  • e possui em média 160 estirpes bacterianas num indivíduo saudável, com um núcleo comum de cerca de quinze espécies comuns a indivíduos saudáveis.
  • texto
texte

PARA QUE SERVE A MICROBIOTA INTESTINAL? 1
A MICROBIOTA INTESTINAL DESEMPENHA UM PAPEL CHAVE NA:

  • função metabólica: estimula o intestino, facilita a digestão e a absorção,
  • função imunológica: entre outras coisas, fornece proteção contra patogénios e participa no desenvolvimento e funcionamento adequado do sistema imunológico,
  • função neurológica: participa da regulação do sistema nervoso e influencia o neurodesenvolvimento.

A MICROBIOTA INTESTINAL: UM ECOSSISTEMA ENTRE OUTROS

O nosso corpo hospeda diferentes microbiotas, na pele, boca, vagina, trato urinário ... Mas a microbiota intestinal é a mais importante entre elas.1

 

Fontes: Inserm – Ciência para a saúde – Dossier de informação. Disponível em https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/microbiote-intestinal-flore-intestinale. Consultado a 14 dezembro de 2020.

Saiba mais sobre suplementos alimentares …

Algumas informações sobre suplementos alimentares.

Ler mais